Gisele Bündchen está no Brasil para o lançamento do livro Nutrir, no qual ela compartilha receitas e dicas para alcançar um estilo de vida equilibrado. Durante o evento para divulgar a publicação, que aconteceu nesta quarta-feira (3), no Rio de Janeiro, a modelo de 43 anos comentou a visão dela sobre o bem-estar.
“É você sentir o seu corpo, você estar presente e você estar naquele momento sentindo o que vai te nutrir. É o dormir? É o comer esse bolo? É fazer um almoço com as minhas crianças? É ir malhar ou ir dormir porque estou muito cansada? Não é uma coisa só, para a gente se nutrir e estar bem, é um conjunto”, disse ela.
A modelo também contou de onde veio a ideia de lançar um livro de receitas. Ela explicou que começou a cozinhar e comer sempre alimentos saudáveis para sem um exemplo para os filhos, Benjamin e Vivian, de 14 e 11 anos, do casamento com Tom Brady.
“Para eles aprenderem, também tenho que fazer, tenho que ser o exemplo. Começou com essa história de dividir receitas com as minhas irmãs primeiro. Depois, chegavam as mães dos amiguinhos e falavam: ‘Como você fez meu filho comer vegetal? Ele não come de jeito nenhum’. Daí, comecei a trocar receita com as mães, e as minhas irmãs falaram para eu fazer um livro e dividir isso com mais gente”, disse.
